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Treinos de alta intensidade que iniciam a queima de gordura e dão início ao processo de definição e ganho de massa muscular.O Programa está divididos em 3 níveis: iniciante, intermediário e avançado.Por 8 Semanas tu vai utilizar o RQX Barriga de Sonho, nele tu treina 4x por semana, no máximo 12 minu..

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Treinos mais intensos que o primeiro programa, focado em proporcionar ainda mais definição, além disso ainda ajuda na eliminação da flacidez, reduzindo o seu percentual de gordura...