Pesquisando por

Vocês pediram e a gente fez. Tem novidade no ar aqui no BTFIT! O novo desafio traz aulas inéditas, alongamento e treinos para membros inferiores e superiores. Os professores Anna Antunes e Fábio Tostes vão te acompanhar durante 15 dias nas aulas e no grupo do Telegram. Venha cuidar de você e transfo..

Iniciar uma nova alimentação ou rotina esportiva não precisa causar desconforto. É o oposto! Com uma boa orientação, você pode se sentir mais energizado(a) e criar em você novos hábitos que antes considerava difíceis. Aula por aula, você descobrirá seu lado mais saudável e disciplinado. E calma! Não..