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Vocês pediram e a gente fez. Tem novidade no ar aqui no BTFIT! O novo desafio traz aulas inéditas, alongamento e treinos para membros inferiores e superiores. Os professores Anna Antunes e Fábio Tostes vão te acompanhar durante 15 dias nas aulas e no grupo do Telegram. Venha cuidar de você e transfo..

É isso mesmo! Já pensou que louco um curso da Me Poupe! com a Nath Arcuri feito sob medida pra você? O SONHO É REAL! Estamos lançando dois cursos de planejamento financeiro tanto para autônomos e empreendedores botarem ordem na casa como para quem tem um salário fixo todo mês aprender a mandar no pr..

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Vou falar sobre a prática, sobre os benefícios e também sobre os mitos envolvendo essa parte mais abrangente da yoga.Sim, a Yoga tem o poder de desacelerar a mente, diminuir as preocupações, diminuir o estresse, melhorar a concentração, melhorar a autoestima, etc.E ela ainda é capaz de proporcionar ..