A Estratégia Autoridade Fitness é mais um programa que você encontra no espaço Autoridade Fitness - um espaço totalmente dedicado para quem quer ter uma vida saudável e ativa. Um lugar que reúne conteúdos diversificados e interativos, para que você tenha varias opções na hora de praticar atividade f..
Finalmente chegou o passo a passo completo para você definir o máximo em 8 semanas.Tudo o que você precisa seguir e fazer, semana a semana para diminuir o máximo de % de gordura em 8 semanas.O guia explica o passo a passo completo, do período de pré adaptação até ajustes semanais na sua abordagem de..
O que tem no pacote?Mockups editáveis no Photoshop para diversas áreas:Almofadas,Balões,Banners e Bandeiras, Bebidas, Branding Brindes, Caixas, Camisetas e Vestuário, Cantor, Carimbo, Cartão de Crédito, Cartão de Visita, Cartazes, Folders e Flyers, celulares, Copos, Cosméticos, Cozinha, Crachá Desca..
Treinos adicionados gravados ao vivo 3x por semana dividido em perna, superior/cardio/abdômen e glúteo (treinando junto comigo)Treinos de 20 minutos para quem não tem muito tempo para treinar (treinando junto comigo e Diego)Ficha de treino de academia dividido em hipertrofia e emagrecimento, e ain..