Natasha Villaschi

Treinos adicionados gravados ao vivo 3x por semana dividido em perna, superior/cardio/abdômen e glúteo (treinando junto comigo)​Treinos de 20 minutos para quem não tem muito tempo para treinar (treinando junto comigo e Diego)​Ficha de treino de academia dividido em hipertrofia e emagrecimento, e ain..